从自身出发，谈谈大家容易忽略的接发球技术

本文摘要：作为业余选手，从刚刚开始接触网球时，最开始的正手击球，经过很长一段时间的练习能够完成回球，然后开始接触反手击球，双反慢慢可能过渡到单反。等能够正反手底线对拉时，又开始跃跃欲试想要打比赛，然后开始慢慢学习发球。当你这三项基本的技术过关以后。 就想要开始进入比赛阶段了，我想很大一部分人，都应该跟我的想法或者说思路差不多，很着急想要去过过比赛的瘾。可是，网球技术可不止包括正反手和发球，当自己开始和教练进行单打练习时，很魔性，有的时候能够接回去，多半的时候是回球下网或者出界。

作为业余选手，从刚刚开始接触网球时，最开始的正手击球，经过很长一段时间的练习能够完成回球，然后开始接触反手击球，双反慢慢可能过渡到单反。等能够正反手底线对拉时，又开始跃跃欲试想要打比赛，然后开始慢慢学习发球。当你这三项基本的技术过关以后。

就想要开始进入比赛阶段了，我想很大一部分人，都应该跟我的想法或者说思路差不多，很着急想要去过过比赛的瘾。可是，网球技术可不止包括正反手和发球，当自己开始和教练进行单打练习时，很魔性，有的时候能够接回去，多半的时候是回球下网或者出界。

可从来没有认真对待过接发技术，可能当时觉得，这个球飞了，嗯，是拍面太开了。下网了，嗯，是拍面太关了。反手位的球一过来，怎么这么高，这么难打到。其实失误很容易，纠错也很容易，难的是，你认识不到自己错在哪里，你感觉你网前很放松，手法很细腻，可当球过来时还是会打到拍框。

自己也会想，问题在哪里？一定是没盯住球！可事实上问题真的在盯球吗？我看未必，因为当我们聚精会神去看一个运动的物体时，眼睛会将物体的速度放慢，当截击时，你自己看来，你的引拍、击球做的很到位，很慢。可从旁人的视角，你的拉拍和击球快的像水果忍者，球还没来得及与床线完成碰撞就直接被你拉到框上了，不打到框可能吗。

所以有时候我们面对的大问题是如何认识到自己的错误。一个发球局最快的结束方式就是ACE球，对与接发球员来说，除去发球方的双误，最快的方法就是接发直得。接发技术，我自己觉得是最容易忽略的一项技术，它不像正手反手，挥拍轨迹从上到下就下网。

自己能想明白。但是接发球不同，它总是在不经意间，让你自己都觉得这次接发没有问题，但是为什么球下网了。就比如反手位接发球，我个人比较喜欢一区反手位的内角球用“挡”的方式来接发，因为一区的内角多半是平击的暴力发球。而二区的反手位，多半是旋转比较足的侧旋发球，我选择用双反的方式将球回一个稳定的斜线，可是在这些之前，最基本的将球回到对方场内你所需要做的一些准备你有没有做到。

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